Що не можна робити при атеросклерозі?

0 Comments 18:28

При облітеруючому атеросклерозі протипоказані:

  • жирні сорти м'яса;
  • субпродукти;
  • тваринні жири (масло, сало);
  • будь-які продукти у смаженому вигляді;
  • яєчні жовтки;
  • здобна випічка;
  • кондитерські вироби.

Використовуйте рекомендації дієти Європейського товариства з вивчення атеросклерозу: жири – обмежити прийом всіх жирів; використовуйте оливкову, соняшникову, соєву, кукурудзяну олії; не рекомендується: свиняче сало, маргарин жирні соуси, наприклад майонез; М'ясо – курка, індичка, телятина, кролик, дичина

Виключаємо солодощі. Ця категорія продуктів незмінно стимулює апетит, сприяє появі надлишкової маси тіла, збільшує навантаження на серцевий м'яз. Допустимо замінити цукор фруктами, низькокалорійними солодощами або невеликою кількістю шоколаду, меду.

Related Post

Скільки дріжджі можна зберігати у холодильнику?Скільки дріжджі можна зберігати у холодильнику?

У холодильнику дріжджі можуть зберігатися при температурі 0…+4 з доступом повітря (у папері) до 10-12 діб. Точну інформацію щодо рекомендацій зберігання читайте на упаковці. У морозильній камері дріжджі можуть зберігатися

Як отримати судовий лист за іншу людину?Як отримати судовий лист за іншу людину?

Щоб отримати відправлення, адресоване іншій людині чи організації, потрібно пред'явити документ, що засвідчує особу, та довіреність. Довіреність від фізичної особи може бути засвідчена: – Нотаріально. За такими дорученнями можуть надаватися