Причинами м'язових болів у спині можуть стати фізична перенапруга, переохолодження, забиті місця. Запалення м'язів у випадках викликають не мікроби, а порушення метаболізму. Найчастіше наступають через остеохондроз поперекового відділу хребта.
В область попереку будуть віддавати болі від підшлункової залози, шлунка, печінки, жовчного міхура та кишечника. Це можливо при панкреатиті, гастриті, виразці шлунка, отруєнні та інтоксикації, каменях у жовчних протоках та різних формах непрохідності. Видільна та статева системи.
Основною причиною, через яку виникає простріл у попереку є дратівливий вплив на корінець спинномозкового нерва (або кілька корінців одночасно) у поперековому відділі хребетного стовпа під впливом низки причин, чи то здавлювання, травмування чи запалення корінця спинномозкового нерва.