Посилений та згладжений лордоз – це відхилення від фізіологічної норми в шийному та поперековому відділі хребта. Лордоз – це природний фізіологічний вигин, який забезпечує людині здатність ходити прямо та тримати голову вертикально.
Лордоззазвичай не викликає ніякого дискомфорту або серйозних проблем і часто не вимагає ніякого спеціального лікування. Однак, у разі надмірного лордоза (гіперлордоза) надмірна кривизна може призвести до сильного болю шиї або частіше в нижній частині спини, що потребує лікування.
Тяжкі форми поперекового гіперлордоз (якщо у вас саме це порушення) лікуються за допомогою препаратів, фізіотерапії, мануальної терапії, масажу та ЛФК. Комплекс заходів дозволяє ефективно впливати на м'язи навколо хребта та відновити правильну поставу.
Найчастіше при гіперлордоз радять виключити осьові навантаження на хребетний стовп, тобто не бігати, не робити присідання зі штангою та інші вправи з обтяження стоячи.