brasse від фр. brasser – місити, перемішувати) – стиль спортивного плавання на грудях, при якому руки та ноги виконують симетричні рухи в площині, паралельній поверхні води.
Техніка та стилі плавання↑ Комплексне плавання полягає у почерговому використанні всіх способів у послідовності: батерфляй – кроль на спині – брас – кроль. Брас (У перекладі з французької – «розведення рук») – руки плавця рухаються синхронно разом вперед від грудей.
Брас відрізняється від інших стилів тим, що при ньому всі рухи руками відбуваються у воді, а основною рушійною силою є ноги. Це менш енерговитратний стиль плавання, тому його використовують у випадках, коли потрібно пропливти велику відстань (змагання не береться до уваги).
Ноги починають плавно згинатися в колінах. Кисті без зволікання з'єднуються під підборіддям і прямують уперед, лікті рухаються слідом за кистями. Після ліктями плавець знову опускає обличчя у воду. Ноги продовжують згинатися в колінних та кульшових суглобах, стопи підтягуються п'ятами до сідниць на ширині таза.