При щоденних заняттях на велотренажері прокачуються всі групи м'язів, можна, можливо швидко скинути зайву вагу, збільшити і підтягнути сідниці, забезпечити необхідне фізичне навантаження на верхній та нижній відділ хребта, попереку, стегна та ноги.
Велотренажер є одним із найефективніших тренажерів для схуднення. За рахунок швидкого обертання педалей ви підніматимете пульс і спалюватимете жир, при цьому зміцнюючи м'язи ніг, сідниць і спини за рахунок регулювання рівня опору.
Які частини тіла худнуть на велотренажері
- литкові;
- стегнові;
- сідничні;
- згинальні;
- поперекові.
20 Aug 2015