11 класних фільмів про схуднення (Дадуть залізну мотивацію)
- 1 «Школа для товстушок», Росія, 2010. …
- 2 «Не зле б схуднути», Франція, 2012.
- 3 «Нація фастфуду», Великобританія, США, 2006.
- 4 «Біжи, товстун, біжи», Великобританія, США, 2007. …
- 5 "Ідеальна фігура", США, 1997. …
- 6 «Крок вперед», США, 2006.
- 7 «Сяйво», США, 1980.
Ось кілька правил, які допоможуть схуднути без шкоди здоров'ю.
- Харчуйте збалансовано. Щоденний раціон повинен включати білки, жири та вуглеводи. …
- Слідкуйте за калоріями. …
- Рухайтесь. …
- Не їжте на ніч. …
- Висипайтеся. …
- Пийте більше чистої води.
Нові можливості та заслужені перемоги: сім найкращих мотивуючих фільмів
- «У гонитві за щастям» Рік: 2006. Рейтинг IMDb: 8. …
- "Король каже!" Рік: 2010. Рейтинг IMDb: 8. …
- «Жовтневе небо» Рік: 1999.
- «Людина, яка змінила все» Рік: 2011. …
- «Неймовірне життя Уолтера Мітті» Рік: 2013.
- «Дика» Рік: 2014.
- "Подолання" Рік: 2006.
May 14, 2022