Продукти, які сприятимуть ефективному набору м'язів: риба (тунець, макрель, тріска, тілапія, лососеві види). … молоко (цілісне) та кисломолочні продукти. … яйця, особливо яєчний білок. … нежирне м'ясо (телятина, яловичина, куряча грудка, індичка), особливо куряча та індича грудка, яловичина та кролик.
Related Post
Як доглядати за рослиною Хатіора?Як доглядати за рослиною Хатіора?
Полив: помірний: між двома поливами верхній шар субстрату має висихати. У період спокою субстрат зволожують рідше – приблизно раз на 3 тижні. Через півгодини після поливу обов'язково зливають із піддону
Як звати Джека Горобця у реальному житті?Як звати Джека Горобця у реальному житті?
Капітан Джек Воробей ( Captain Jack Sparrow ) – головний герой кіносерії «Пірати Карибського моря», створений сценаристами Тедом Елліотом і Террі Росіо. Роль виконує Джонні Депп. Червона пляма на особі
Як колоти імунофан для кішок?Як колоти імунофан для кішок?
Імунофан застосовують підшкірно або внутрішньом'язово в дозі 1 мл (разова доза) для тварин масою до 100 кг, 2-3 мл (разова доза) – від 100 до 500 кг, 4-5 мл (разова