Брати участь у змаганнях може будь-хто, купивши стартовий пакет Після підготовки та купівлі екіпірування для участі у змаганнях потрібно придбати стартовий пакет. Вартість слоту в половинці Ironman складає близько $300, повна дистанція – близько $650.28 Aug 2021
З чого розпочати підготовку до триатлону ironman Вам доведеться розподілити близько 20 годин на тиждень на всі види тренувань: плавання, біг та велосипедні тренування. Мінімум 2-3 дні потрібно відвідувати басейн. На велосипеді варто проїжджати до 30 кілометрів на день, а також приділяти час бігу 10-15 кілометрів щодня.
Скільки годин на тиждень йде на підготовку Але вони й не ставлять за мету пройти дистанцію менш ніж за 8-9 годин. У середньому спортсменам-аматорам для комфортного проходження «залізки» достатньо 10-12 годин тренувань на тиждень.
Для того, щоб брати участь у змаганнях з тріатлонуВам необхідно мати мінімум купальний костюм (це можуть бути і плавки, і повний гідрокостюм), шосейний велосипед, велосипедний шолом, спортивне взуття та одяг для їзди на велосипеді та бігу. Маючи цей набір, Вас допустять на будь-які змагання з тріатлону.