Що потрібно для занять боксом
- Форма Для старту тренувань досить зручних спортивних шортів та футболки. …
- Взуття Для перших тренувань новачкам достатньо придбати зручне спортивне взуття (кросівки або кеди). …
- Боксерські рукавички …
- Снарядні рукавички.
- Боксерські бинти.
- Капа …
- Боксерський шолом.
- Захист для паху
Крім ази боксу можна освоювати вдома, адже для цього потрібний мінімальний інвентар: гімнастичний килимок та гантелі по 500 грамів. Григорій: Домашнє заняття допоможе тримати тіло в тонусі, поліпшити загальну форму і силу м'язів.
Спортивна форма, боксерські рукавички та бинти – це найменший і необхідний набір, без якого займатися боксом просто неможливо. Після того, як ви починаєте спарингуватися з партнерами, до цього списку додаються такі речі як: шолом, капа, спеціалізоване взуття та захист паху.