Необхідно їсти багато свіжих фруктів, багатих на калій. Джерела калію: банани, апельсиновий сік, картопля, волоські горіхи, кедрові горіхи, фундук, курага, гриби, шпинат, соя, сочевиця, арахіс, квасоля, родзинки, риба, м'ясо, молоко.
Згідно з даними багатьох досліджень, правильне харчування при переломах сприяє більш швидкому. зрощення кісток і полегшує реабілітацію.Корисні продукти
- риба (тріска, скумбрія, лосось та ін), риб'ячий жир;
- мясні продукти;
- молочна та кисломолочна продукція;
- горіхи;
- насіння;
- яєчні жовтки;
- цитруси;
- банани;
Щоб прискорити цей процес, лікарі воліють комплексне лікування: кальційвмісні таблетки після перелому кісток, хондропротектори, нестероїдні протизапальні засоби, заняття лікувальною фізкультурою та правильне харчування. Також у період реабілітації широко використовуються муміє та фізіопроцедури.