Насамперед майбутнім мамі та татові рекомендується відмовитися від шкідливих звичок – куріння, вживання алкоголю. У тютюновому димі містяться величезна кількість шкідливих речовин – нікотин, смоли, бензол, кадмій, миш'як та інші речовини, які є канцерогенами, тобто сприяють утворенню ракових клітин.
Перед плануванням вагітності проводяться такі обстеження : ФЛГ, ЕКГ, огляд стоматолога, окуліста, оториноларинголога, ендокринолога, терапевта. При відхиленнях ІМТ (нестача ваги або надлишок ваги, ожиріння), призначається комплекс гормонального обстеження та консультація ендокринолога.
Бажано розпочати підготовку до вагітності за 3-4 місяці до планованого зачаття та дотримуватися рекомендацій для майбутніх мам та тат.