Напередодні ЕКГ краще не піддавати організм серйозним емоційним та фізичним навантаженням. Стресовий фактор має бути мінімальним. До процедури можна сходити у душ. Якщо на грудях є волосся, то рекомендовано його голити для кращого контакту електродів з тілом.
Тому перед ЕКГ треба добре виспатися, а вранці відмовитись від фізичних навантажень. Не варто також перевантажувати шлунок. Найкраще робити ЕКГ натще. Якщо процедура проводиться після обіду – з'їжте легкий сніданок, але не пізніше як за дві години до процедури.
Приймати будь-які заспокійливі препарати (наприклад, валеріану) перед ЕКГ неприпустимо!