При набряку гомілковостопного суглоба рекомендовано призначення фізіопроцедур (магнітотерапія, електрофорез з лікарськими препаратами, грязелікування, парафінолікування), масажу, лікувальної гімнастики та санітарно-курортного лікування. Завдяки цим процедурам можна зняти запалення, опухлість та болючі відчуття.
- Підніміть ноги вище за рівень серця.
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг.
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Пацієнти з артритом гомілковостопного суглоба зазвичай відразу звертаються до лікаря. Як лікування призначаються протизапальні засоби, що знімають гостроту стану, набряклість суглоба та больовий синдром. Це знайомі всім препарати: ібупрофен, диклофенак, мелоксикам, кетопрофен.
Причинами набряку та болю в нозі часто стають: міалгія, міозиніт, тендиніт, системні та метаболічні захворювання, пухлини. Якщо людина застудила гомілковостопний суглоб, кісточки опухає і червоніє, тканини набрякають. Поступово запалення із наростаючими симптомами поширюється на сусідні зчленування.