Вийти з запою допоможуть такі народні способи, як прийом відвару валеріани, трав'яні ванни з ромашкою, пиття міцного чаю з медом та лимоном. Намагайтеся якнайсильніше відволіктися від бажання прийняти чергову дозу: подивіться хороший фільм, зустрініться з друзями, які ведуть здоровий і тверезий спосіб життя і т.д.
Як полегшити своє стан Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло більше 6-12 годин, полегшення головний біль можна прийняти аспірин.
Через деякий час (від кількох днів до двох тижнів та довше) організм не витримує. Людина слабшає, у неї виникають набряки, блювання, діарея, серцеві аритмії. Тяга до алкоголю знижується і зовсім зникає.