підняти ногу трохи вище за тулуб, щось під неї підклавши; при відкритій рані – очистити її, обробити антисептиком та накласти стерильну пов'язку; при закритій травмі – прикласти холодний компрес на 10 хвилин; за першої можливості звернутися до ортопеда-травматолога.
Тому вивихи бувають: Свіжі (проходить не більше 3-х діб після отримання травми), несвіжі (після отримання травми пройшло від 3х до 21 дня), застарілі (після отримання травми пройшло більше 3х тижнів).
Ознаками вивиху служать:
- зміна форми суглоба;
- нехарактерне становище кінцівки;
- біль;
- пружна фіксація кінцівки при спробі надати їй фізіологічного положення;
- Порушення функції суглоба.