Чергування холодних та гарячих компресів може посилити циркуляцію крові та зменшити вираженість запалення в області куприка. Фахівці рекомендують прикладати гарячий компрес на 15-20 хв, потім робити перерву 15-20 хв і прикладати холодний компрес на такий самий час. Процедуру можна повторювати кілька разів.
Як зменшити біль у куприку в домашніх умовах
- Прийміть безрецептурне знеболювальне. …
- Прикладіть до області куприка холодний компрес на 10-15 хвилин. …
- Намагайтеся менше сидіти та більше рухатися.
- Зробіть пальцями самомасаж області навколо куприка. …
- Якщо стан здоров'я дозволяє, займіться пілатесом або йогою.
Dec 30, 2019
Лікування кокцигодинії
- Ударно-хвильова терапія на область куприка. …
- Плазмотерапія в крижово-куприкові м'язи. …
- Ін'єкції глюкокортикостероїдів у крижово-копчиковий суглоб. …
- МЛТ-терапія. …
- Масаж м'язів тазового дна зі зняттям їх спазму.
Симптоми запалення куприка різні і залежать від причини, що спровокувала недугу. Наприклад, у разі травми, неприємні відчуття будуть виявлятися під час ходьби чи спробі піднятися. При вивиху, окрім болю, спостерігається набряклість. У деяких випадках хворий відчуває біль при дотику до крижової ділянки.