Що робити, щоб зранку стати бадьорим?

0 Comments 12:01

Лайфхакі про те, як відчувати себе бадьорим ранкомУникайте вживання на ніч алкоголю, напоїв з кофеїном та рясної їжі. Намагайтеся спати по 7 – 9 годин на добу. … Відразу ж, як прокинетеся, увімкніть світло. … Не забувайте потягуватись! … Відкрийте вікно. … Увімкніть улюблену музику.

Related Post

Який плитковий клей не дає усадки?Який плитковий клей не дає усадки?

Для того, щоб гарантовано уникнути усадки, можна скористатися наступним способом: На кути плитки кладуться невеликі порції гіпсової штукатурки, а решта площі заповнюється густим. плитковим клеєм. Надлишки клею видаляємо та промазуємо