Якщо заклинило поперек, приляжте на спину, зігніть коліна і покладіть під колінні суглоби подушки – так ви зменшите натяг сідничного нерва та біль. Іноді полегшення може принести поза "лежачи на животі", під живіт також можна покласти подушку – так ви зменшите прогин у попереку та натяг м'язів.
Related Post
Якого числа кутя 2022?Якого числа кутя 2022?
Згідно з прийнятими традиціями, вечерю потрібно носити 6 січня – напередодні святкування православного Різдва. Хрещеники приносять частування своїм хрещеним, проводять у них у гостях кілька годин, після чого вирушають додому,
Що таке цекотроф у кроликів?Що таке цекотроф у кроликів?
Цекотрофи або первинний кал – це м'які, вологі котуни, що утворюються в сліпій кишці кролика в основному вночі (тому іноді називають нічним калом).Nov 14, 2018 Через здуття живота, йдучи в
Скільки коштує метр штроби у бетоні?Скільки коштує метр штроби у бетоні?
Штроблення стін під проводку Штроблення Штроблення в гіпсоліті, піноблок розміром 20Х20 (включно) п.м. 120 нар. Штроблення в цеглині розміром 20Х20 (включно) п.м. 180 нар. Штроблення в бетоні розміром 20х20 (включно)