Як подолати втому? Спати не менше 7-9 годин на день. Постарайтеся привчити себе до правильного режиму дня: лягати спати і прокидатися в один і той же час щодня. … Прохолодний душ. … Вечірній маціон. … Фітнес. … Відмова від шкідливих звичок. … Корисний раціон. … Фітотерапія.Mar 21, 2019
Related Post
Що робити для розкриття шийки матки?Що робити для розкриття шийки матки?
Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шийці розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів по сходах, краще просто «нарізати кола» коридором
Навіщо Ігуані мішок?Навіщо Ігуані мішок?
Тіло тонке, хвіст дуже довгий і стиснутий з боків, спина і хвіст з поздовжнім гребенем, на горлі великий, стиснутий з боків мішок (відіграє значну роль при терморегуляції, а також шлюбній
Як доглядати за Sarracenia?Як доглядати за Sarracenia?
Сарраценія – хижа рослина, максимально невибаглива у догляді. Все, що потрібно рослині для нормального росту та розвитку – сонячне світло та регулярний полив. Пересихання земляної груди згубно. Це тепло- та