Що робити, якщо ти ніяк не можеш заснути?

0 Comments 06:56

5 ефективних методів, які допоможуть заснути Очистіть свідомість Комусь допомагає заснути таблиця множення, іншим – підрахунок овець, деяким – мрія про відпустку на море чи спогади про дитинство. … Освойте дихальні техніки … Дотримуйтесь гігієни сну … Заведіть режим … Забезпечте здоровий мікроклімат у спальніJul 14, 2020

Related Post

Чим харчується сич ельф?Чим харчується сич ельф?

Зазвичай вони харчуються тільки комахами: кониками, сараною, міллю, личинками мух, гусеницями, багатоніжками та цикадами, а також скорпіонами та павуками. Домовий сич харчується дрібними гризунами, комахами, ящірками, дощовими хробаками, рідше птахами.

Чи можна зараз носити рвані джинси?Чи можна зараз носити рвані джинси?

Які рвані джинси можна носити у 2022 році? Але не поспішайте викидати усі рвані джинси. Сьогодні актуальні рвані джинси-баггі на трохи заниженій посадці. Поєднуйте мішкуваті моделі з кроп-топами та вінтажними

Чому дельфіни викидаються на берег?Чому дельфіни викидаються на берег?

Залишайте тварину там же, де її було знайдено, не намагайтеся її перемістити без вказівок фахівців. Дельфіна НЕ МОЖНА НАПРЯМЛЮВАТИ У МОРІ, ВЛАЧИТИ ЗА ХВІСТ АБО ПЛАВНИКИ. Китоподібне, злякавшись, може спробувати