У тріатлоні спортсмени проходять дистанцію по черзі трьома способами: вплавь, на велосипеді та бігом. Під час підготовки до змагань доводиться тренуватися за всіма трьома напрямками.Mar 23, 2022
Тріатлон (Троїбор'я) – вид спорту, що являє собою мультиспортивну гонку, що складається з безперервного послідовного проходження її учасниками трьох етапів: плавання, велогонки і бігу, кожен з яких походить з самостійного циклічного виду спорту.
Тріатлон – Це 1500 м вплавь, велосипедний заїзд на 40 км і 10 км по стадіону бігом. Перерв між дисциплінами не передбачено – тому тріатлон вважається одним із самих, якщо не найсуворішим видом спорту у світі.
Тріатлети через плавання та їзди на велосипеді за той чи інший період підготовки пробігають менший кілометраж, ніж такого ж рівня бігуни. Внаслідок цього перші рідше скаржаться на травми від надмірного використання суглобів, оскільки плавання та їзда велосипедом даються опорно-руховому апарату набагато легше.