Рекреаційні ресурси – це сукупність природно-технічних, природних, соціально-економічних комплексів та їх елементів, що сприяють відновленню та розвитку духовних та фізичних сил людини, її працездатності.
Але все ж таки основу рекреаційних ресурсів складають природні елементи: морські узбережжя, береги річок, озер, гори, лісові масиви, лікувальні джерела та бруду. В останні роки на Землі спостерігається «рекреаційний вибух», який проявляється у наростанні впливу потоку людей на природу.
До рекреаційним ресурсам можна віднести як природні ландшафти, і створені чи доповнені людиною. Своїми курортними комплексами славляться Кавказькі території. Там розташовані оздоровчі курорти Єсентуки та Кисловодськ. Розвинені прибережні курорти Чорного та Азовського морів.
Рекреація (лат. recreatio «відновлення») – комплекс оздоровчих заходів, що здійснюються з метою відновлення нормального самопочуття та працездатності здорової, але стомленої людини.