Дзюдо є ситуаційним, складно координаційним, ациклічним, швидкісно-силовим видом спортивних єдиноборств, суть якого зводиться до поєдинку двох спортсменів дзюдоїстів, кожен з яких прагне здобути перемогу за допомогою техніки боротьби стоячи (кидки) або техніки боротьби лежачи (больові прийоми, що задушують …
Дзюдо́ (яп. 柔道 дзю: до:, дослівно — «М'який шлях»; у Росії також часто використовується варіант перекладу «Гнучкий шлях») — японське бойове мистецтво, філософія та спортивне єдиноборство без зброї, створене наприкінці XIX століття на основі дзюдзюцу японським майстром бойових мистецтв Дзігоро Кано (яп.
Дзюдо допомагає правильно розраховувати свої сили, застосовувати навички, усвідомлювати наслідки цих дій. Дзюдо вчить протистояти будь-якому виду агресії, ігнорувати чи зупиняти нападки, не завдаючи при цьому фізичної шкоди іншому.