Повторення (повтор) – повторне виконання конкретного руху вправи з обтяженням в одному підході (сеті) у бодібілдингу, пауерліфтингу, важкій атлетиці та деяких інших видах силового спорту.
Підхід об'єднує кілька методів, включає основні принципи дослідження, спрямовує вектор роботи. Метод – Це виключно інструмент досягнення мети у поставлених рамках. Як науковий підхід, так і методи дослідження можуть бути загальнонауковими.