Що таке позитивне мислення. це не просто почуття, яке виникає тоді, коли в житті відбувається щось добре, — у такі моменти легко почувати себе оптимістом. Воно пов'язане зі здатністю підтримувати у собі надію та зацікавленість, що б не трапилося.Jul 16, 2020
ІІ. 10 ефективних методів для позитивного мислення
- Застосовуйте рефреймінг
- Записуйте позитивні події, що сталися за день
- Найчастіше посміхайтеся
- Відпускайте минуле
- Не забороняйте собі відчувати негатив
- Слухайте оптимістичну музику
- Робіть щось для інших людей
- Практикуйте афірмації
Позитивне мислення – це схильність до бачення позитивних моментів у будь-якій ситуації. Позитивно мислячі люди не ховають голову в пісок, тікаючи від проблем; вони визнають негативні аспекти ситуації, але вважають за краще зосереджуватися на позитивних аспектах та можливостях виходу з конкретної неприємної ситуації.
Як позитивне мислення розвиває навички та вміння Дитина, що бігає по вулиці, стрибає по калюжах, махає гілкою і грає з друзями, розвиває легкоатлетичні здібності (фізичні навички), комунікативність (соціальні навички) та вміння відкривати нове та вивчати світ навколо себе (творчі навички).