Розминка – це комплекс вправ, які виконуються на початку тренування з метою розігріву організму, розробки м'язів, зв'язок та суглобів. Як правило розминка перед тренуванням включає виконання легких аеробних вправ з поступовим збільшенням інтенсивності.
Related Post
Які колеса підходять на Рено Сімбол?Які колеса підходять на Рено Сімбол?
Як дізнатися правильний розмір шин для свого автомобіля? Подивитися розмір на боковині шини, яка зараз встановлена на авто. Подивитися рекомендовані розміри шин в залежності від моделі авто: … Подивитися в
Де народилася Маргарита Дроб'язко?Де народилася Маргарита Дроб'язко?
литовська Маргарита Олександрівна Дробязко (Лит. Margarita Drobiazko; рід. 21 грудня 1971, Москва, СРСР) – литовська фігуристка, тринадцятиразова чемпіонка Литви (1992-2002, 2005, 2006), дворазовий призер чемпіонатів Європи (2000, 2006), призер чемпіонату
Чим небезпечний лимон для організму?Чим небезпечний лимон для організму?
Якщо щодня ви вживатимете занадто багато лимонного соку, то у вас може захворіти шлунок. Пов'язано це з тим, що система травлення не здатна переварити таку велику кількість лимонної кислоти. Через