Стрес – стан психологічної та фізичної напруги у відповідь на зовнішній вплив. Його здатні викликати скрутні ситуації, монотонна діяльність та емоційні фактори.
Стрес – Стан організму, що характеризується емоційним і фізичним напругою, викликаним впливом різних несприятливих факторів. Концепція стрес має на увазі ситуацію, що викликає потребу в адаптації організму.
Стрес великий сили виникає у відповідь ситуації, що несуть загрозу життю чи його звичному укладу (природні і техногенні катастрофи, війни, полон). Причиною сильного стресу можуть бути важкі особисті події, смерть чи хвороба близького людини, великі фінансові втрати, вимушена міграція, втрата роботи
10 ознак стресу
- Напруга Стрес може виявлятися у вигляді фізичних симптомів, таких як напруга м'язів шиї, плечей, голови та інших областей. …
- Занепокоєння …
- Головний біль …
- Безсоння …
- Дратівливість …
- Неможливість сконцентруватись …
- Проблеми із травленням.
- Хронічна втома