Прийнято вважати першим днем менструального циклу перший день менструації (крововмісних виділень). Останній день до наступної менструації вважається останнім днем поточного менструального циклу.
Добрий день. Кров'янисті виділення з'являються тоді, коли починає відторгатися ендометрій. Тому першим днем рахуйте початок мажучих коричневі виділення.
За визначенням менструальний цикл починається з першого дня кровотечі, що вважається 1-м днем. Цикл закінчується перед початком наступною менструації.
Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом – рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної. Цей проміжок становить від 21 до 33 днів (плюс-мінус 3 дні), але найчастіше 28 днів.