Перед сном не можна їсти солодкі фрукти, смажену картоплю, білий рис, випічку, білий хліб, печиво та інші солодощі. Також треба уникати газованих напоїв, фруктових соків та пива – вони провокують високий викид інсуліну в кров.
Related Post
Яку історичну подію прийнято вважати початком Середніх віків?Яку історичну подію прийнято вважати початком Середніх віків?
Початком Середньовіччя прийнято вважати крах Західної Римської імперії 476 р, а її кінцем – завоювання Константинополя турками та закінчення Столітньої війни. Обидві події сталися у 1453 р.Oct 29, 2020 У
Чи можна поєднувати пілатес та силові тренування?Чи можна поєднувати пілатес та силові тренування?
Також бажано уникати поєднання пілатесу та силових тренувань при різкому схудненні або відчуття сильної втоми після занять: це може призвести до серйозної травми та необхідності тривалого відновлення.
Як почати працювати у дизайні?Як почати працювати у дизайні?
Можна здобути вищу освіту.Перш ніж зайнятися створенням власних проектів, потрібно освоїти: Правила композиції та теорію кольору. Достатньо вивчити базові принципи композиції та навчитися застосовувати їх на практиці. Друкарню. … Матеріали.