Сметана домашня сільська
| Енергія 293 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 3 г |
| Жири 35 г | Волокна 1 г |
Харчова цінність та хімічний склад "Сметана 20% жирності".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 206 кКал | 12.2% |
| Білки | 2.5 г | 3.3% |
| Жири | 20 г | 35.7% |
| Вуглеводи | 3.4 г | 1.6% |
Продукт містить вітаміни А, В, С, Е, які потрібні для гладкої шкіри, гарного зору, міцних нігтів та енергії. У сметані є органічні кислоти, що уповільнюють старіння клітин. Завдяки високому рівню калію, фосфору та пробіотиків сметана налагоджує обмін речовин та відновлює мікрофлору шлунка.