4 г Скільки в кукурудза калорій? У 100 г продукту міститься приблизно 100 ккал. Кількість вуглеводів у зазначеній порції становить майже 16 г, жирів – 3 г, а білків – Близько 4 р.
Харчова цінність та хімічний склад "Горох відвареної по 1-296".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 130 кКал | 7.7% |
| Білки | 10.5 г | 13.8% |
| Жири | 0.8 г | 1.4% |
| Вуглеводи | 20.4 г | 9.3% |
горох колотий жовтий
| Енергія 316 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 50 г |
| Жири 0,6 г | Волокна 14 г |