Куряча гомілка варена зі шкірою
| Енергія 161 ккал | |
|---|---|
| Білки 18,8 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 9 г | Волокна г |
Усереднені рекомендації міжнародних організацій свідчать, що дорослій людині потрібно близько 0,8 грам білка на кілограм ваги в день (що має становити близько 10% добового споживання калорій).
Смажена Куряча Ніжка без Покриття (Шкіра З'єдену) (100 г) містить 250 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція, без кісток | 71 |
| 1 маленький (вихід після приготування, видалені кістки) | 230 |
| 100 г | 250 |
| 1 середній (вихід після приготування, видалені кістки) | 280 |
•Aug 21, 2007