Калорії: 70.7 ккал. Білки: 9.2 гр. Жири: 2.4 гр. Вуглеводи: 3.3 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Мінтай тушкований»
| Продукт | 100 грамів |
|---|---|
| Вага, гр | 100 |
| Біл, гр | 9.2 |
| Жир, гр | 2.4 |
| Кут, гр | 3.3 |
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 79 ккал | 5.18% |
| Білки | 17.6 г | 19.13% |
| Жири | 1 г | 1.49% |
| Вуглеводи | 0 г | 0% |
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 162 ккал | 10.62% |
| Білки | 21.6 г | 23.48% |
| Жири | 6.6 г | 9.85% |
| Вуглеводи | 4 г | 2.88% |