яєчня 1 яйце
| Енергія 160 ккал | |
|---|---|
| Білки 12,6 г | Вуглеводи 112 г |
| Жири 10,6 г | Волокна 0,1 г |
Очі з 3 яєць
| Енергія 369 ккал | |
|---|---|
| Білки 26,7 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 29,2 г | Волокна г |
Харчова цінність та хімічний склад "Яєчня з 4 яєць".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 169.3 кКал | 10.1% |
| Білки | 13.4 г | 17.6% |
| Жири | 12.6 г | 22.5% |
| Вуглеводи | 0.7 г | 0.3% |