Що відбувається, коли ми п'ємо каву Через 1-2 години: настає пік дії кофеїну, збільшується рівень серотоніну та дофаміну, частішає серцебиття, підвищується тиск. Через 2-3 години: підбадьорливий ефект поступово сходить нанівець, ми знову починаємо відчувати втому.Mar 3, 2021
6 годин Тривалість ефекту складає близько 4-6 годин, саме стільки триває період напіврозпаду кофеїну. Але час залежить від швидкості виведення кофеїну, що потрапив до організму, після чого аденозин знову здатний зв'язуватися з рецепторами; людина починає відчувати стомлення.
Діє кофеїн від 3 до 6 годин, після цього його вплив на організм знижується. Виводиться цей препарат протягом 5-6 годин, проте в індивідуальних випадках час виведення може становити 10 годин.
Якщо ви хочете підбадьоритися, то достатньо однієї чашки кави. У деяких людей симптоми передозування кофеїном починаються вже з півкубка кави. Це залежить від звичок. Час виведення кофеїну складає шість-сім годин.