Немає строго правила періодичності заміни прокладок – все залежить від індивідуальних особливостей протікання менструального циклу. При рясних виділеннях прокладку слід змінювати кожні 3-4 години, а останні дні менструації час може збільшуватися до 6-8 годин..
Так відбувається тому, що пресована целюлоза (у більшості випадків саме це основа прокладки) ускладнює циркуляцію повітря в інтимній зоні. Виникає «парниковий ефект» – тобто сприятливе середовище для розвитку та розмноження бактерій та грибів.
Міняти щоденну прокладку потрібно кожні 3-4 години. Чим довше Ви тримаєте прокладкутим менше від неї користі. Якщо не міняти прокладку 6 и більше годин, можна, можливо значно нашкодити організму.
Чим рясніші місячні, тим частіше доводиться міняти прокладки. Але в будь-якому випадку ходити з прокладкою 8 годин і більше неправильно це може змінити склад нормальної мікрофлори піхви і спровокувати зростання кількості мікробів.