4-5 годин – боби (квасоля, горох), дичину, оселедець, смажене м'ясо.Jun 13, 2016
Нут, Горохова каша, червона та біла квасоля – 1,5 години. Соєві продукти перетравлюються 2 години.
10 продуктів, які легко засвоюються
- Тост Тост може допомогти зменшити нудоту та печію. …
- При виборі рису важливо пам'ятати, що не всі його види засвоюються однаково добре. …
- Солоні крекери.
- Банани …
- Яблучне пюре …
- Яйця …
- Солодка картопля …
- Курка
Отже, які продукти довше всього перетравлюються організмом?
- Смажена їжа Смажені продукти вимагають найбільше часу, щоб організм повністю встиг їх переробити. …
- Гостра їжа …
- Квасоля …
- Цибуля …
- Капуста …
- Цитрусові …
- Шоколад та морозиво
Oct 7, 2022