Скільки чорних поясів у тхеквондо?

0 Comments 05:28

Кожен може отримати чорний пояс 1-й дан через 3,5 – 4 роки, залежно від здібностей, частоти тренувань та частоти проведення атестацій. 9 кип – білий пояс з жовтою смугою. 8 кип – жовтий пояс. 7 кип – жовтий пояс із зеленою смугою.

У тхеквондо існує 10 кольорових поясів (кипів) та 9 чорних (данів). Для отримання чорного пояси Треба тренуватися до 4-5 років. Власник 9-го Дана вважається великим майстром.

Залежно від інтенсивності тренувань чорний пояс можна, можливо отримати від одного року (якщо тренуватися 4 години 6 разів на тиждень) до 4-5 років, якщо тренуватись 2-3 рази по 1.5 години на тиждень. Щоб отримати 2-й дан, треба чекати незалежно від технічного рівня ще 1 рік, 3-й дан – два роки, 4-й – три, і так далі.

Related Post

Що відбувається в організмі при гіпертермії?Що відбувається в організмі при гіпертермії?

Гіпертермія супроводжується підвищенням та якісними порушеннями обміну речовин, втратою води та солей, порушенням кровообігу та доставки кисню до мозку, що викликають збудження, іноді судоми та непритомність. пошкодження чи відмова нирок;

Як правильно робити уколи Мілдронат?Як правильно робити уколи Мілдронат?

Застосування препарату не передбачає спеціального приготування до введення. У складі комплексної терапії вводять по 0,5-1,0 г мельдонію (5-10 мл розчину для внутрішньовенного введення) на день внутрішньовенно, застосовуючи всю дозу відразу