Засновник соціальної мережі Facebook, програміст і мільярдер Марк Цукерберг спить загалом три-чотири години на добу. Такого режиму Марк дотримується ще зі студентських часів.28-Nov-2018
Вчені наполягають, що Ілон Маск спить близько чотирьох годин на день. Дональд Трамп, колишній президент США та досить успішний підприємець, теж намагається виділяти на сон не більше 5 годин щодня.
The Seattle Times повідомляють, що Білл Гейтс враховує цикл сну та проводить у «сонному режимі» близько семи годин. Найчастіше він вирушає в ліжко опівночі.
Тому низка інших успішних керівників все ж таки вибирають здоровіші 6-8 годин сну на добу. Наприклад, IT-мільярдер Джек Дорсі лягає спати об одинадцятій вечора і встає о п'ятій ранку. А засновник Amazon Джефф Безос принципово уникає ранкових зустрічей, щоби залишити час на тривалий сон.