Харчова цінність та хімічний склад "Лосось атлантичний (семга), дикий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 19.84 г | 26.1% |
| Жири | 6.34 г | 11.3% |
| Вода | 68.5 г | 3% |
| Зола | 2.54 г |
Червона риба
| Енергія 116 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 3 г | Волокна 0 г |
Риба варена
| Енергія 100 ккал | |
|---|---|
| Білки 6,08 г | Вуглеводи 6,22 г |
| Жири 4,55 г | Волокна г |