Палички кориці цейлонської Sonnentor, 18 г
За підсумком вага коливається від 3 грам до 10. Але в середньому в наших дрібних пакетиках, що продаються в супермаркетах, одна паличка важить 5-6 грам. Отже, з однієї такої палички кориці можна отримати приблизно 1 чайну ложку з гіркою меленою кориці (або трохи більше).
Скільки кориці можна їсти Терапевтичні дози – від 1 до 6 грамів на день. При такому прийомі рекомендується тривалість 6 тижнів + перерва 1 тиждень або вживання кориці п'ять днів на тиждень, у такому разі перерва на тиждень не потрібна. При лікувальному використанні необхідна консультація лікаря.
Паличка кориці – це висушена кора дерева. Є 4 види дерев, із кори яких роблять палички кориці – це цейлонський, шалабарський, китайський коричник та циннамон. Цейлонський коричник є найпопулярнішим. Вирощують цейлонський коричник 2 роки, після чого рослину зрізають під корінь.