Плід рослини довгастий, зелений. Зазвичай його маса не перевищує 50 г.
Щоб продукт приніс максимальну користь, достатньо з'їдатиме 5 фруктів на день. У міжсезоння, коли свіжих плодів немає, їх замінюють вареннями та пюре, перетертими з цукром чи медом. Денна норма такого продукту – трохи більше 4 ст. л.
Регулярне вживання екзотичних ягід знизить ризик розвитку деменції. Також фейхоа знижує тривожність та стрес, допомагає впоратися з депресією та піднімає настрій. Фейхоа несе користь для чоловічого здоров'я. Ягоди служать відмінною профілактикою простатиту та запальних захворювань репродуктивних органів.
Калорійність фейхоа становить 49 ккал на 100 грамів продукту.