Скільки калорій потрібно людині на день?

0 Comments 00:41

За даними Національної служби охорони здоров'я (National Health Service), Великобританія, дорослому чоловікові в середньому потрібно близько 2500 ккал на добу, щоб підтримувати стабільну масу тіла, тоді як доросла жінка потребує в середньому 2000 ккал.

Related Post

Як дізнатися Формуються ковзани чи ні?Як дізнатися Формуються ковзани чи ні?

Правило! Якщо при примірці (стоячи у зав'язаних ковзанах) Ви відчуваєте щільну посадку (пальці можуть упиратися в пластиковий мисок у межах м'яких тканин їх кінчиків), то не поспішайте брати ковзани більшого