Скільки калорій у 100 гр дині? Ця порція продукту містить всього 33 ккал. У дині переважають вуглеводи – їх кількість у 100 г плоду становить 7,4 г.
Диня при схудненні Диня – Це чудовий продукт для дієтичного харчування. Плоди містять мало калорій, та схуднення з ними точно проходитиме смачніше. Солодка диня допоможе замінити інші, корисні та калорійні солодощі у раціоні. Якщо ви їсте диню після тренування не варто споживати велику порцію.
Диня має сечогінні властивості. Але гастроентерологи не рекомендують використовувати диню як основний компонент вашої їжі довше двох-трьох днів. А також не варто вживати її у великих кількостях протягом дня.
5. Можна, можливо чи одужати від дині на ніч? Якщо їсти у невеликій кількості – ні, так як у фрукті багато води та низький відсоток калорійності (в 100г = 34ккал). Ідеальний варіант для людей, що худнуть.