Болгарський Перець (100 г) містить 26 калорій.May 7, 2020
Болгарський перець (100 г) містить 26 калорій.
Скільки перцю можна з'їсти в день Щоб отримати добову норму вітаміну С, день достатньо з'їдати лише 40 грам перцю. Загалом лікарі не забороняють є цей соковитий овоч можна з'їсти 2,3 або 4 перцю на день.
Середній розмір одного плода становить близько 100 м. Один болгарський перець містить 27 ккал, трохи більше 1 г білків і більше 5 г вуглеводів.