Калорійність соняшникової Козинака становить 576 ккал на 100 грамів продукту.
Харчова цінність та хімічний склад "Козинак соняшникові смечки 1шт – 30гр".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 550 кКал | 32.7% |
| Білки | 15 г | 19.7% |
| Жири | 36 г | 64.3% |
| Вуглеводи | 42 г | 19.2% |
Продукт містить ненасичені жирні кислоти Омега-6. Вони беруть участь в акумулюванні енергії, покращують стан шкіри, волосся, нігтів. При помірному вживанні знижують рівень холестерину у крові.