Помідори (4 середніх цілих) містить 89 калорій.Aug 21, 2007
Помідори (4 середня скибочка) містить 14 калорій.
Енергетична цінність Помідор (томат), ґрунтовий становить 24 ккал. Основне джерело: Скуріхін І…. Харчова цінність та хімічний складПомідор (томат), ґрунтовий".
| Нутрієнт | Вітамін В5, пантотенова |
|---|---|
| Кількість | 0.25 мг |
| Норма** | 5 мг |
| % від норми 100 г | 5% |
| % від норми 100 ккал | 20.8% |
Помідори (1 середній цілий) містить 22 калорій.