Вершковий сир (40 г) містить 140 калорій.Feb 4, 2008
Харчова цінність та хімічний склад "Сир твердий 50%".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 327 кКал | 515 г |
| Білки | 21 г | 362 г |
| Жири | 27 г | 207 г |
Харчова цінність та хімічний склад "сир берджерон 30 гр".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 110 кКал | 5.9% |
| Білки | 8 г | 9.5% |
| Жири | 8 г | 13% |
| Вуглеводи | 1 г | 0.5% |
сир Гауда 45%
| Енергія 316 ккал | |
|---|---|
| Білки 23 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 25 г | Волокна г |