Консервований Тунець (100 г) містить 116 калорій.Aug 21, 2007
Цей продукт по праву вважають дієтичним завдяки високому вмісту білків та невисокій кількості жирів, а вуглеводи в деяких частинах риби зовсім відсутні. Вже давно дієтологи з різних країн довели, що, використовуючи дієту з консервованим тунцем, можна, можливо за тиждень скинути до 3–5 зайвих кілограмів.
Тунець в Маслі (Консерви) (100 г) містить 198 калорій.
Харчова цінність консервованого тунця
| Білки | 24.4 грама |
|---|---|
| Жири | 4.6 грама |
| Вуглеводи | 0 грамів |
| Калорійність | 135-145 ккал |
Jan 30, 2022