Калорійність борщу зі свіжої капусти з м'ясом складає всього 63 ккал на 100 грам продукту.
Борщ (1 порція) містить 78 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 32 |
| 1 чашка | 78 |
| 1 порція (245 г) | 78 |
•21-Aug-2007
Харчова цінність та хімічний склад "Борщ з М'ясом".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 180 кКал | 10.7% |
| Білки | 3.4 г | 4.5% |
| Жири | 8.6 г | 15.4% |
| Вуглеводи | 19.9 г | 9.1% |
Борщ (200 г) містить 64 калорії.